ÇİFT EL BACKHAND VOLE VURUŞU
çift el backhand vole

Yukandaki fotoğrafta, raketimi tek el back­hand voledeki gibi, fazla geriye almıyorum. (omuz hizasını geçmiyor) Raketin başı, bi­lekten yukarıda, tam yan dönerek, topu vücudumun yanına alarak, gözlerimle takip ediyorum. Topla raket, vücudumun önünde buluşuyor. Vücut ağırlığım, o esnada tamamen ön bacak üzerine geliyor. Topa vuruş anında sol kolum daha fazla kuvvet harcıyor ve sağ kol ile sol koldan meydana gelen çift kuvvet ile vuruşumu tamamlayarak sol kol pazısı çeneme değene kadar, hareketim devam ediyor. Bitişte, vücudum gayet rahat, karşı sahaya giden topu seyrediyorum. ÖNEMLİ BİR HATIRLATMA: Çift el backhand volede topa uzama alanı, tek ele göre biraz daha kısa olduğu için, topa çok iyi yaklaşmak ve topu önde al­mak gereklidir. TUTUŞ: Raketin en alt sap bölümünden tutan sağ elim, Eastem Backhand ve Continental arası bir tutuşla raketi tutuyor. Diğer el ise yani sol elim hemen sağ elin yanında bulunup, Eastem forehand tutuşuyla raketi tutuyor. Bu tutuş şekli bütün çift el vuruşlar için kullanılır. Burada yardımcı el bilhassa volede raketin fazla geriye alınmasını önler. Ayrıca vuruş anında fazladan kuvvet sağlar ve vuruş kontrolünü temin eder.